افزایش دما، رطوبت و قرار گرفتن در معرض نور خورشید می‌تواند نیازهای مراقبتی پوست را تغییر دهد. برای داشتن پوستی شاداب، سالم و درخشان در طول تابستان، آماده‌سازی پوست از هم اکنون اهمیت ویژه‌ای دارد. در این مقاله، به بررسی گام‌های کلیدی برای ایجاد یک روتین مراقبتی موثر برای فصل تابستان خواهیم پرداخت. محافظت در برابر نور خورشید - اولویت اول انتخاب ضد آفتاب با SPF بالا (حداقل 30) و طیف وسیع (محافظت در برابر UVA و UVB) ضروری است. ضد آفتاب را 15 تا 30 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب به تمام نواحی در معرض پوست بزنید و هر دو ساعت یکبار یا بعد از شنا و تعریق تجدید کنید.

ادامه مطلب

زیبایی و سلامت دو روی یک سکه‌اند. داشتن پوستی سالم و شاداب، موهایی درخشان و بدنی قوی، نه تنها بر جذابیت ظاهری ما می‌افزاید، بلکه نقش مهمی در افزایش اعتماد به نفس و بهبود کیفیت زندگی ایفا می‌کند. در این مقاله جامع، به بررسی مهم‌ترین نکات و راهکارهای حفظ و ارتقای زیبایی و سلامت می‌پردازیم. از روتین‌های مراقبت از پوست و مو گرفته تا تغذیه سالم و ورزش منظم، هر آنچه برای داشتن ظاهری آراسته و بدنی سالم نیاز دارید را در این راهنما خواهید یافت.

ادامه مطلب

تاریخچه شگفت‌انگیز صنعت آرایشی در جهان: از مصر باستان تا امپراتوری میلیارد دلاری (نوشته عماد حنفی) صنعت آرایشی و بهداشتی، با گردش مالی سرسام‌آور و گستردگی بی‌مانند محصولات، امروزه به یکی از ارکان اصلی صنایع جهان بدل گشته است. اما این غول پول‌ساز و پرطرفدار، سفری طولانی و پرفراز و نشیب را از دل تاریخ به امروز پیموده است. رد پای علاقه انسان به زیبایی و آراستگی، هزاران سال پیش و در تمدن‌های کهن قابل ردیابی است... .

ادامه مطلب

آموزش گام به گام شستشوی صحیح مو: راز داشتن موهایی سالم و درخشان! شستشوی مو، روتینی به ظاهر ساده اما بسیار مهم در حفظ سلامت و زیبایی موهاست. بسیاری از ما بدون توجه به اصول صحیح، موهایمان را می‌شوییم و در نهایت از خشکی، وز شدن، شکنندگی یا چربی بیش از حد آن شکایت می‌کنیم. اما نگران نباشید! با رعایت چند نکته کلیدی و پیروی از یک روش صحیح، می‌توانید به موهایی رویایی دست پیدا کنید. با ما همراه باشید تا گام به گام، روش صحیح شستشوی مو را یاد بگیرید!

ادامه مطلب

1. شناخت نوع پوست: اولین قدم در انتخاب محصولات مراقبت از پوست، شناخت نوع پوست است. به طور کلی، پوست‌ها به پنج دسته اصلی تقسیم می‌شوند: پوست نرمال: پوستی متعادل با منافذ ریز و بدون مشکلات خاص. پوست خشک: پوستی کم آب با ظاهری مات و احتمال ایجاد چین و چروک. پوست چرب: پوستی براق با منافذ باز و احتمال ایجاد جوش و آکنه. پوست مختلط: ترکیبی از پوست چرب در ناحیه T (پیشانی، بینی و چانه) و پوست خشک در سایر نواحی. پوست حساس: پوستی که به راحتی تحریک می‌شود و به مواد شیمیایی و عطرها واکنش نشان می‌دهد. 2. توجه به مواد تشکیل‌دهنده:

ادامه مطلب