پوست دور چشم: مراقبت‌های حیاتی برای حفظ جوانی و شادابی | فیس آپ بیوتی | عماد حنفی

مراقبت از پوست حساس: آرامش و زیبایی برای ظریف‌ترین پوست‌ها | تهیه و نگارش : عماد حنفی

دوران بارداری و شیردهی، یکی از زیباترین و خاص‌ترین مراحل زندگی هر زنی است. در این زمان، بدن شما دستخوش تغییرات هورمونی عظیمی می‌شود که می‌تواند تأثیرات قابل توجهی بر پوست و مو داشته باشد. از طرفی، نگرانی بابت سلامت جنین یا نوزاد، انتخاب محصولات مراقبت از پوست و آرایشی را پیچیده‌تر می‌کند. خبر خوب این است که با کمی آگاهی و انتخاب‌های درست، می‌توانید در این دوران نیز پوستی …

آبرسانی چیست؟ (Hydration) آبرسانی یعنی تامین آب برای سلول‌های پوست. پوست کم‌آب، پوستی است که به اندازه کافی آب ندارد. این کمبود آب می‌تواند در هر نوع پوستی (حتی پوست‌های چرب و مستعد آکنه) اتفاق بیفتد و معمولاً به صورت موارد زیر خود را نشان می‌دهد: کدری و بی‌روحی پوست: پوست آب‌رسانی نشده، شفافیت و درخشش خود را از دست می‌دهد. احساس کشیدگی و خارش: به خصوص پس از شستشو. خطوط ریز و چروک‌هایی که برجسته‌تر به نظر می‌رسند: این خطوط بیشتر ناشی از خشکی و کم‌آبی سطحی پوست هستند تا چروک‌های عمقی. عدم یکنواختی بافت پوست: پوست ممکن است زبر و ناصاف به نظر برسد. حساسیت بیشتر: سد دفاعی پوست ضعیف شده و مستعد ...

پایان دادن به نبرد با جوش: راهکارهای موثر برای مقابله با آکنه در بزرگسالی   شاید تصور کنید که جوش و آکنه فقط مختص دوران نوجوانی است، اما حقیقت این است که بسیاری از افراد در بزرگسالی نیز با این مشکل پوستی دست و پنجه نرم می‌کنند. آکنه بزرگسالی می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله تغییرات هورمونی، استرس، سبک زندگی، رژیم غذایی و استفاده از محصولات نامناسب رخ دهد و …

همه ما در طول روز پوست و موی خود را در معرض عوامل مختلفی مانند آلودگی، اشعه UV خورشید، آرایش و استرس قرار می‌دهیم. اما آیا می‌دانستید که شب‌ها، زمانی که شما در خواب عمیق هستید، پوست و موی شما فعال‌ترین دوره بازسازی و ترمیم خود را تجربه می‌کنند؟ روتین مراقبت شبانه نه تنها به جبران آسیب‌های روز کمک می‌کند، بلکه زمینه را برای سلامت و زیبایی پایدار در آینده فراهم می‌آورد.

۱. درک جوش (آکنه): از ریشه تا سطح پوست جوش، که با نام علمی آکنه ولگاریس (Acne Vulgaris) شناخته می‌شود، یک بیماری التهابی مزمن پوستی است که فولیکول‌های مو و غدد چربی (سباسه) را تحت تأثیر قرار می‌دهد. چهار عامل اصلی در ایجاد جوش نقش دارند: ۱.۱. تولید بیش از حد سبوم (چربی): غدد سباسه، چربی طبیعی به نام سبوم تولید می‌کنند که برای مرطوب نگه داشتن پوست ضروری است. اما، تولید بیش از حد سبوم (هایپرسِبورئا) باعث می‌شود منافذ پوست چرب و مستعد انسداد شوند. این مشکل اغلب به دلیل نوسانات هورمونی (به ویژه آندروژن‌ها در دوران بلوغ، بارداری یا سندرم تخمدان پلی‌کیستیک) ایجاد می‌شود.

در دنیای پرهیاهوی امروز، بسیاری از ما خواب را قربانی برنامه‌های شلوغ و مشغله‌های روزانه می‌کنیم. اما می‌دانستید که خواب، تنها بر انرژی است و آیا شما را تحت تأثیر قرار نمی‌دهد؟ بلکه نقش حیاتی در سلامت و زیبایی پوست و موی شما ایفا می‌کند! بله، درست است که بدن در طول شب به ترمیم و خود را می‌پردازد، پوست و موی شما را نیز از این فرصت طلایی برای بازیابی و جوانسازی بهره می‌برند. در این مقاله از وبلاگ فیس آپ بیوتی ، به بررسی ارتباط علمی بین خواب کافی و زیبایی می‌پردازیم و کشف می‌کنیم که چگونه می‌توان با بهبود کیفیت خوابتان، به پوست جوان و درخشان و موی سالم دست یابید.